Pratique des mouvements de défense et attaque, apprentissage de la musique, percussions et chants de capoeira, découverte de la culture populaire brésilienne. Développement de la motricité et de la confiance en soi.
Pratique des mouvements de défense et attaque, apprentissage de la musique, percussions et chants de capoeira, découverte de la culture populaire brésilienne. Renforcement musculaire et articulaire, assouplissement du corps.
Découverte de plusieurs danses de différentes régions du Brésil. Samba, samba reggae, danse afro-brésilienne, funk, swing baiano, maculélê. Chacune de ces danses transmet une énergie et on travaille la confiance et la libération de soit dans une ambiance décontractée !
Concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies, fitness et lâcher prise. Energie et bonne ambiance garantie !
